什么都不要怕... ...

突然发觉 我的体质已经退步到一个不可容忍的地步了  滑个雪  走走不动滑滑不动的   昨天跟我妹去游泳   本来夏天还能一口气仰到对面的   好么 昨天仰到半截就把我呛哪儿了  下了好半天决心 一趟仰过去 把我累的  要死一样

说到我妹...遣词造句的功力实在是到了个炉火纯青的地步

2米深的池子 她憋一口气下去 就能直接沉到池底  坐下 再上来 我试了几次 都下不去  我妹说了:"我告诉你个窍门:你就深呼吸一口  进水马上把气都吐出来 就能往下沉了~~!"  

我照办 但是没有成功  还是往上飘 

这时  我妹来了一句:"不行  你得衷心的吐气....!"

我.....衷心的服了她了...

话说回来 我的体质那么差 得衷心的锻炼一下了  有共同运动时间  或机会 或门票的同志们  约我~~~~!  都没有的也可以~

一行6人 昌平雪世界 哇 这是我第一次滑雪~~

同行的人儿都太可爱了  大家一起 乐趣无穷

我们中有4个人都是头一次站到雪板上  比如李楠  还是今年第一次见雪。。。

哈哈  这一整天都太有乐趣了   滑雪的时候一点儿都不冷  我们只在练习道和初级道来回穿梭 

我们的棒佳佳  在中级道玩儿  太棒了她 都会左扭右扭了~~~

提到我们的吉吉  那。。。。更是太棒了  一天中 她是与大地最亲近的一位~

还有我们的秦教练  真是个有缘的好人儿~~

总之  一天就这么暖洋洋乐融融的过去了  很久很久没有体验到  累弹了的感觉了~

 留在今天的  就是依旧的好心情 还有满身酸痛的肌肉群~~ 说是体质太次了  。。。。。。

好开心啊  好久没有这么一班子人出来玩儿了   这次没有得行一起出来的小盆友们： 我们再约

啊~ 把难得的好心情进行到底~~~~！！！